７月１日に、主人の勤務していた県立尼崎病院が、塚口病院と統合して兵庫県立尼崎総合医療センターとなった。

パパ撮影

新くて、でっかい病院。
中もホテルみたいらしい。
パパの写真では、よくわからないので、HPを探していたら、とっても面白いもの見つけた。

恋するフォーチュンクッキー　兵庫県立尼崎総合医療センター

とっても楽しそう。
だけど、パパはこのダンスに参加していない。仲間に入れてもらえなかったのだろうか？
ダンサーの夫なのに、ちょっと寂しい。

よくみると、いろんな病院のパターンがある。
当院も踊ってyoutubeにアップしたくなった。
皆踊ってくれるかしら。
さらに、新病院にはあまいるちゃんというイメージキャラクターもいる。ぴんくまちゃんのほうが可愛いけど、この子もピンク、ハート、お花と私の好きなものがいっぱい。

新病院になって主人は５時起き。
しかも駅から病院までも歩くらしい。
自宅から駅、尼崎駅から病院で毎日6ｋｍ以上は歩く。後姿が細すぎてつい写真をとってしまった。

新病院では、外来の予約も医師がとると聞いてびっくりした。忙しい業務の中、患者さんからの電話を医師が応対して、都合を聞いて外来予約するらしい。
ほんまに大変。
診療業務に予約の応対、そして書類の山らしい。
お仕事がふえ、睡眠時間がさらに短く、歩行距離がさらに長く、もっとやせてしまうかも。
補中益気湯と紅参末はかかせない。

パパと一緒に私も５時起き。
いつもより３０分早く起きるといい感じ。
朝にお掃除やら色々仕事ができる。
そしてとうとう夏のネイル。
今年は時間もなく足はもう無理かなあとあきらめていたが、隙間の時間をみつけて行ってよかった。
足をみるたびにテンションがあがり、私はさらに元気。
パパにパワーをわけてあげよう。

外来にいらしたママの一言。
「暑くて溶けそう。いや、溶けたわ〜」
室内にいると、外の暑さはあまりわからない。
だけど、汗だくのお子さんやママたちの感想を聞くと、どれほど暑いかよくわかる。
お子さんからは、熱気があふれて湯気がでているよう。
この間まで涼しかったのに突然の気温上昇。

こんな時は熱中症に気を付けなくてはいけない。
熱中症については、以前ブログにもアップした。
（詳しくは、こちら）

私も、ダンスしているときやトレーニングしているときは、気を付けて水分をとるようにしている。
しかし、先日お庭にいるときはノーマークだった。
たしか、１２時から１４時ごろガーデニングに夢中だった。
あまり動かずじっとしているので、体はしんどくない。
日焼け予防のために、お帽子、サングラス、長そで、長ズボン。
集中してたので、水分も全くとらなかった。
ところが、終わってお家に入ると気持ちが悪い。
お昼食べてないのに、おなかもすかない。
頭痛もする。そういえば、汗もたくさん。
きっとこれが熱疲労の症状。

この話をスタッフにしたら、「先生、所さんと一緒ですね。畑仕事してて熱中症になって救急車で運ばれたんですよ。」

私も、あのまま、もっと長い時間お庭にいたら、倒れていたかもしれない。主人も娘も不在だったので、そうなってもだれも気付かない。
普段から暑い所で運動しているから大丈夫と自分を過信していた。
干からびない様に、今度からはちょっと気を付けよう。
皆様も是非気を付けてくださいね。

ちなみに、漢方薬に熱中症予防のお薬がある。
運動前に、五苓散、白虎加人参湯、清暑益気湯などを飲むとよい。
特に、白虎加人参湯、清暑益気湯は熱をさまして、体を潤す生薬が含まれている。
味は、白虎加人参湯が一番飲みやすいからお子さんにはおすすめ。
気になる方は、外来でご相談くださいね。

お庭にやっと植栽がやってきた。

上から見ると左からハナミズキ、シマトネリコ、山ぼうし。

山ぼうしの奥にはシラカシ。
こちらは、お玄関のエゴノキ。早く大きくなーれ。

今日は、朝からガーデニング。
あらかじめ、お花やハーブも植えてもらっていたのだが、追加したくてコーナンにいってみた。
コーナンってすごい。お花の種類、ハーブもたくさん。
見ているとあれもこれも植えたくなる。
土や肥料も買ったので、すごい荷物を一人で持ち帰る。

帰宅してからは、日焼けしないように、農家のおばさん帽子と手袋を装着しての作業。
とっても暑かったので、かなりの重労働。
ちょっと熱中症気味。
食欲も落ちて、夏のガーデニングはダイエットにもよいかも。

念願のスイートバジル。
これで、わざわざ買い行かなくてもお料理にいっぱい使える。たくさん増えるかなあ。

リビングのFIX窓からはイロハモミジ。
これは業者の方のお勧めの木だけあって、形は一番素敵かも。
市内でモミジなんてと思っていたのだが、秋は紅葉になるのだろうか？

この柊は18年前、前のお家ができたときに植えた。私がほとんど手入れもしなかったのに、こんなに大きくなってくれた。
さらにプロの方が剪定したら、ちょっと見違えた。

夜のライトアップ。木の影が壁に映っていい感じ。

はたして、私はこれを維持できるのだろうか？
またやるべき仕事が増えてしまった。