先日、ある先生が話されていた。
「不平、不満をいうのでなく、どんな時も、感謝と喜びの気持ちをあらわしましょう。」

そういえば、ヨガの先生も
「寝る前に、その日あったことを思い出してありがとうと言うのはとってもいいそうよ。」
実際、わかりにくいこと、小さなこと、当たり前のことまで感謝できるようになると、「幸せ体質」に変わるらしい。
幸せ体質だと自分も心地よいし、周りの人も幸せになる。

確かにそう思う。
私は、しんどいとか疲れたという言葉は好きでない。
実際、とっても大変な時もあるが、その時は、
こんなにたくさん仕事ができるのは幸せ。
こんなに頑張れる自分の体と心にもありがとう。
一緒に働いてくれるスタッフにもありがとう。
暑い日が続いても、こんな暑い中でも仕事に来ることができる、動くことができる、ありがとう。
などと、勝手にプラス思考で考えている。

感謝の気持ち、喜びの気持ち、自分を褒めてあげると、セロトニンの分泌も増えて、色々なことが楽しくなってくる。

最近は、ウナギの白焼きにはまっている。

大阪では、なかなか売ってないけど、この時期はデパ地下に行くと必ずある。
いつも１個だけだと、百合と二人で食べてしまう。
今日は、えいって思って「２個下さい。」
パパも食べてね。
美味しい白ウナギ、食べることができてありがとう。ずっと売ってたらいいなあ。

そして、夕涼み。とっても涼しくて心地よい。

お庭でいるのはいいのだが、蚊のえじきになる。
かゆい。
お薬をぬると、赤みもひいてかゆみもとまる。
しかし、お風呂に入ると、またすごーくかゆくなる。
いっぱい蚊にかまれたお子さんの辛さがよくわかる。。
何が一番効くのか。自分の体で試してみよう。
蚊にかまれたおかげで、お子さんのかゆさがよくわかった。
これもありがとう！？

ちょっと空いた時間にフクハラにいってみた。
ここにいくと、いつも可愛い雑貨がたくさん見つかる。
今回は、可愛いガーデングッズ。

お庭にさっそく飾ってみる。カエルちゃんがとても可愛い。
風がふくと、お花がくるくる回る。

ずっと探していた、玄関ドアリースもあった。
ホワイトアイアンのお花でできたハート型。
白だとさみしいかなあと思ってお花も追加したけど、白一色のほうがきれいかしら。

可愛いお花のキャンドルスタンドに陶器のピアノ。

フクハラにいくといつも夢の世界が広がる。
インポートのセレクトショップ。なんと５０年前からあったらしい。１０年前、クリニックを開設したときも、ずいぶんお世話になったなあ。

ソーラーライトはフクハラではなく、ネットで購入。
わかりにくいけれど、ミニーちゃんとティンカーベル。
あれもこれも、まだまだ夢は広がる。

７月外来状況。
青が7/6-11、ピンクが7/13-18、そして赤が今週。
手足口病も多いけど、先週よりは少し減ってきた。
ヘルパンギーナは少し増えている。

グラフにはないが、このどちらでもない高熱だけの夏風邪が増えている。

気になるのは、おたふくかぜがずっとなくならない。
こうなると、髄膜炎やぐったりして入院するケースもでてくる。
何よりもおたふく風邪による難聴が一番怖い。
おたふくかぜはワクチンで予防できる病気。

１歳になったら、MRワクチン+水痘ワクチン+ムンプスワクチンの接種を是非お勧めしたい。