パパとの旅行は必ずラン。

思わず、鴨川に入水？？
水が冷たくて、とても気持ち良い。

朝ランは、清水寺→八坂神社→円山公園→鴨川コース。
鴨川でかるがも親子を見つける。

清水寺への道は坂道。
必死になって、駆け上る。

坂道を走るとき、登りは大丈夫だけど、下りが一番注意が必要。膝や腰に負担がかかるので、降りるときは慎重に。

清水寺は朝６時からOPEN。
私たちが着いたのは、７時前だったけど、まだまだ空いていた。

何回も行ってるが、この景色に癒される。
青紅葉が素敵。

音羽の滝。こんなに人が少ないのは初めて。
そして、たくさん走ったあとの朝ごはん。

楽しい時間はあっという間。
お部屋からホテルが建築されているのが見えた。
バンヤンツリー・東山 京都。東山の高台に位置している。
温泉があって、今年夏にOPENとのこと。いつか行きたい。

あっという間にもう５月。
先日は長居公園ラン。

GWでも午前中は人がまばら。
公園とぐるーっと走ってから植物園へ。

今はネモフィラが満開。
ブルーの絨毯。

他にもいろいろなお花。

バラはまだ満開でないけれど、結構色々咲いていた。
バラの香りがただよっている。

これは、ボタン。

すこし曇ってたけど、走ってお花の鑑賞。
パパは、鳥さんの鑑賞。
自然とふれあうと、元気になる。

学会にいくと、どこを走るかというのも楽しみのひとつ。
今回は、「シーサイドももち海浜公園」。

波の音を聞きながた海沿いを走る。
朝の空気はやはり澄んでいる。

日の出。

砂浜ランは足をとられて走りにくい。
しかし、足腰のトレーニングや腸腰筋を鍛えるのに効率がよい。

ペイペイドームを一周する。
鯉のぼりがいっぱい。

九州医療センターの周りの公園。
八重桜がまだ少し。

学会ランは、とっても楽しい。
しばらく大阪での開催が続く。
次は、9月の高山。