さかざＫＩＤＳブログ

今日は歯科検診の日。
お家の近くの歯医者さん。
もう40年近く同じ先生。

2カ月に1回受診している。
ほんとは1カ月に1回といわれてるのだけど....。
なかなかそんなに歯医者さんには行けない。

受診前は、歯をいつもより丁寧に磨く。
歯ブラシ、ワンタフト、歯間ブラシ、フロス。

だけど、なかなか100点にはならない。
「キレイに磨けているのですが、こことここに残っています」
完璧は難しい。

歯は第2の心臓とも呼ばれていて、とっても大切なところ。
虫歯もいやだけど、歯周病はとってもこわい。

歯周病の合併症として、
心筋梗塞、脳梗塞、動脈硬化、糖尿病、関節リウマチ、骨粗しょう症、アルツハイマー病、認知症、副鼻腔炎、誤嚥性肺炎、うつ病、食道がん、大腸がん、クローン病、肥満、抜け毛、薄毛、味覚障害などなどたくさんある。
妊婦さんの場合は、早産や低出性体重児のリスクも。

歯周病の予防は、毎日の歯みがきや定期的な歯石除去が有効で歯垢がつかないようにすること。
喫煙は歯周病のリスクになる。

毎日の歯のケア、定期的な検診が一番。
めんどくさいけど、歯は第2の心臓なので、大切に。

これは、通りがかりのポップアップストアで見つけた。
イヤ-カフはおまけでつけてもらった。
春っぽいけど、今日もまだ寒い。