漢方薬はどうしたら、飲みやすくなるのか？
身体にあった漢方は小さいお子さんでも、普通にそのまま飲めることも多い。
だけど、まず最初に飲むときは色々な工夫が必要になってくる。そのためには、試行錯誤の味見の毎日。そして、うちのスタッフ達もそれに巻き込まれる.....。

単シロップ割り

普段良く処方する漢方薬は単シロップ割りが飲みやすくお子さんたちに好評。どんな分量がよいかなど、たくさん作って色々味見をしてみる。そして、カルピスを少し加えるとマミー味になることも発見。リンゴジュースをすこしだけ加えてもよいが、やっぱりカルピスが美味しい。

先日は、最強に苦い黄連解毒湯ベースの荊芥連翹湯、柴胡清肝湯、温清飲をカレーにいれて食べてみた。スタッフが「毒入りカレー」と命名。さすがの私もあまりのすごさにびっくり。何とも言えない味だが、この柴胡清肝湯を、美味しいをそのまま飲んでたお子さんもいた。

ココア割り

漢方薬の中でも飲みにくいものをココア割りにしてみた。毒入りカレーを飲んでいたので、ココア割りはどれも美味しく感じてしまう。スタッフの感想は、十味敗毒湯ココア割りはおばあちゃんの畳の味？らしい。

ハンバーグにも入れてみる。だいたい、ミンチ肉50ｇに1包。今日は、疲れたときの晩御飯、補中益気湯ハンバーグ。プチバーグ2個で1包。

ホットケーキよりもパンケーキにしたほうがモチモチして美味しくなることも判明。風邪予防の柴胡桂枝湯パンケーキ。1袋150ｇに6包。1枚半で1包。

プチダノンはさみ

さらに、ヨーグルトでもプチダノンやベビーダノンのほうが漢方と相性が良いことも発見。私は毎日プチダノンにあれこれ混ぜている。

少しずつ味見しているので、クリニックには半分残った漢方がたくさん。残ったのを、今度ははちみつやら練乳やらに混ぜて食べていたら、少し太ってしまった。
それでも、私の果てしない挑戦は続く......。

10月は🎃ハロウィーン。
そして、１０月といえばインフルエンザワクチン開始月。

外来では、あいかわらずお咳のお子さんが多い。
ＲＳがあちこちの保育所で流行中。
この時期は毎年必ず増える。
保育所で一人でたら、きったその周りで咳をして、ぜろぜろいってるお子さんは皆ＲＳだろう。
確かにＲＳウイルスは６ヶ月未満の小さいお子さんがかかると、呼吸困難になって入院することも多い。
咳もひどく、高熱が４-５日続く場合もある。
有効なお薬がないので、治療は対照療法のみとなる。
咳やお熱があっても、水分がとれていて（尿がでている）、眠ることができて、機嫌がよければ経過観察できる。
夜間咳で眠れない。おっぱいが飲めない、水分がとれない。呼吸がしんどそうなときは、すぐに病院受診が必要。

もう少し大きなお子さん達の間ではマイコプラズマが多い。
熱はないが咳がひどい。外来で待っている間もずっと咳というお子さんが多く、肺炎がひどくなっているケースは少ない。ただ、マイコプラズマはＲＳと違って有効なお薬がある。

他には、溶連菌感染症とウイルス性胃腸炎が増えてきた。
運動会が終わって、疲れがでているお子さんも多い。
週末土日は、ゆっくり休んで体力を回復させてね。

実は私もとても眠い。
今日のレッスン、ピラティス、バレエ、ジャズの途中ぐらいまでは、頭は半分寝ていた。先生の声が聞こえるから体だけは動いている状態。刺激がなくなったら寝てしまうだろう。
先日は美容室のシャンプー台で熟睡。
ちゃんと夜22時には確実に寝てるのに。
現在、講演３つ、原稿２つ、そしてもうひとつ大きなお仕事を抱えている。寝ている場合ではないが、寝ないと仕事ははかどらない。

今日は、年１回の健康診断。
スタッフ達と一緒なので、強制的に年１回受診できる。
きっと、一人だと面倒でなかなか行かなかったかも。
更衣室でも楽しく患者衣にお着換え。
彼女たちと一緒なら、いつも楽しい。

いつもと同じメニューなので、手順など十分わかっている。
しかし、今日も注意された。
視力検査で、スイッチを押していたら
「もう少しゆっくり押してください。」
胃透視で、指示されたとおりに動いていたら
「もう少しゆっくり動いてください。」
手早くしたほうが、早く終わっていいのになあ。

いつも空腹で美味しく感じるバリウムはなぜか今日は美味しくない。
しかし、空腹感は解消され理事会へ出席。

案外早く終わったので、いちじくやお野菜をたくさん購入して帰宅。
最近はまっているいちじくジャムづくり。残りは生ハムいちじくへ。

小さいとき、おうちにあったいちじくの木。
私のおやつはいちじくだった。
そのころの味よりはるかに甘い。
ちょっと甘すぎるので、そのままでは食べにくいが、ジャムにすると美味しい。
柔らかいので、リンゴに比べて作りやすい。
明日の朝が楽しみや。