軽井沢２日目、朝５時３０分起床。そして15ｋｍのラン。
御影用水路歩道沿い〜1000ｍ林道コース。

御影用水路

御影用水路は遠くに山もみえる。水沿いのランは快適。

浅間山麓の標高1000mの等高線に沿って横断するから「1000m林道」と呼ばれている。ここだけはアップダウンがない。しかし、それ以外は、上り坂も下り坂も。結構大変だが、気温の涼しさと空気の綺麗さに助けられた。

御影用水路の奥までいくと、鴨がいてパパは嬉しそう。「（鴨って）何考えてるんやろ。」とつぶやいていた。
特にこの逆立ちした姿がとても気に入って珍しくはしゃいでいた。結局、この用水路は３周。

やっとホテルに到着！

そして、ご褒美の美味しい朝食。

右上のプリンみたいのが、実は卵料理。これが、とっても美味で、忘れられない。

今回、北陸新幹線に初めて乗った。遅まきながら、このグランクラスというシートも初めて。リクライニングも45度、フットレストもあってほんとに快適。
しかし、帰りの北陸新幹線、５分も遅れた。東海道新幹線との乗り継ぎは、もともと８分だったが、３分に。

パパと二人、大きな荷物を抱えて、猛ダッシュ！駆け込んで新幹線に乗り込むとあと２分で出発とのアナウンス。何と１分で乗り継いだ。こんな時も私のほうが素早い。パパは私の後ろから必死についてきた。だけど、間に合ってよかった。普段から鍛えててよかった。

最後の猛ダッシュはおまけやったけど、２日間、いっぱい食べて、いっぱい走った。来年はせめて３日は旅行したいねと言うと、もう外来予約はいっていると.....。
また土日だけか.....。

ちなみに、これは横川駅の峠の釜めし。軽井沢駅に売っていた。北陸新幹線がないころ、軽井沢に行ったときに食べて美味しかったのを思い出した。よく軽井沢にゴルフにいってた父の好物でもある。父の喜ぶ顔が浮かんで、お土産に購入。
実家にもっていくと、父は覚えていた。何よりも嬉しかったなあ。

帰宅ランの途中、四天王寺さんで、盂蘭盆会。
明かりに惹かれて、つい寄り道

幻想的な火。思わず手を合わせる。

遠くに見えるハルカスもkirakira。

たくさんの炎を見て、心が穏やか。
だけど、途中でお休みすると、後のランが辛い。
それでも夜は涼しくて無事にお家に到着。

今週もあいかわらず手足口病が多い。

だけど、びっくりインフルエンザAが。
近くの小学校で何人かでているらしい。
こんなに暑いのに。真夏のインフルエンザ。

さらにRSウイルスも。
どちらも冬の感染症。夏の感染症の代表の手足口病と一緒にでてくるなんてほんまにびっくり。

そして、明日学会なので、午後から東京へ。
お買いものしたり、ランしたり。
やっぱり、大阪と置いているものが違うわ。

ランは、赤坂御所神宮外苑コースを２周。
あちこち寄り道して１０ｋｍ。

もちろん、暑いのでナイトラン。
ホテルをでて、迎賓館、学習院初等科、国立競技場は大工事中で、ここが東京オリンピックの舞台になるのかな。遠くにみえる、ドコモタワーがきれいやった。
青山通りのイチョウの香りがここちよい。残念ながら豊川稲荷は時間が過ぎてて参拝できへんかった。

迎賓館

学習院初等科

聖徳記念絵画館

大阪の通天閣ランもいいけど、東京は綺麗。
いっぱい汗かいたけど、夜風が心地よかった。

そして、とうとう明日が小児漢方懇話会。

皆が一生懸命頑張って準備してくれた。
私はほんの少しだけのお手伝い。
きっとうまくいく。
大成功にまちがいないはず。
私も精一杯頑張ろう。