2015年09月24日(木)
マンツーマン [ダンスのこと]
やるべき仕事があるので、午後はダンスの1レッスンだけにするつもりやった。しかし、15分お昼寝のあと、無償に足のトレーニングがしたくなった。
バランス、柔軟性、筋トレをいっぺんにできるマスターストレッチ。
やりたい、伸ばした-い、鍛えた-い!
急遽、仕事は後回しにしてスタジオに向かった。
すると、私一人。
先生とのマンツーマン。
なんて贅沢。
それは、2レッスンとも。
3時間30分も先生を独り占め。
物すごーく丁寧で、そして厳しいレッスン。
先生、めっちゃ細いのに力が強い。
手足も細いので、押してもらうと先生の骨があたる。
そして、とても暖かい。
1人では、絶対できないストレッチも先生の手にかかると、どんどん伸びていく。
しかし、痛い。がくがく。痛い顔をすると、さらに辛くなるので、必死に平静を保つふりをする。
呼吸をして、力をぬこうとしても力がはいる。
口から内臓が飛び出すかと思った。
すでに今、腕もおしりも足も筋肉痛。
しかし、異様に背骨が伸びている快感、肩甲骨の存在感。
明日はどんなだろう。それが楽しみな自分がこわい。
どんな時も、たった一人でも絶対手を抜かない先生。
ほんとにありがとうございます。
とっても貴重で楽しい?時間でした。
また、よろしくお願いします。
Posted by さかざきひろみ at 19時32分 トラックバック ( 0 ) コメント ( 2 )
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コメント
筋肉や腱だけでなく、骨まで伸びたような感覚、とても充実したレッスンでした。
今日は、脚やらおしりやら、背中が嬉しい筋肉痛。
また、機会があれば、是非是非よろしくお願いします。
メールの単刀直入さに惚れ惚れし
腕まくりをして待っていました。
久々に上から横から全身をくまなく触り、質の良い筋肉を感じましたわ(^@^)
バットマンとバランスも考えていたのに
何のレッスンだったか・・・
ごめんなさい(:@:)
でも
身体に意識を向けているお顔は真剣
そして
後ろから乗っかると
うなじは 昔から見覚えのある姿でした☆