さかざＫＩＤＳブログ

以前から行きたかった、コリアンタウンこと御幸通商店街に行ってみた。
京都のお友達が、山田商店のキムチがとっても美味しくて、いつもわざわざ買い出しに来ている。
ここのキムチ食べたら、他のん食べられへんというお友達もいる。
何とか道に迷わずたどりつくと、色々なキムチがいっぱい。肝心のフツーの白菜キムチが見当たらない。
「あのーフツ−の白菜キムチありますか？」
「500円と1000円とどっち？」
私は現物をみず、1000円のというと、おばちゃんが取り出したのは、めっちゃでっかい。
いつもデパートで小さい白菜キムチの固まりを1000円ぐらいで買ってたので、びっくりした。
３倍はある。
しかも、おばちゃんはおまけに大根キムチの固まりをいれてくれた。パパと二人で食べきれるだろうか？？

他にも魅力的なものがいっぱい並んでいる。
このチャプチェはとっても綺麗。
お店のおっちゃん曰く、
「うちのんが一番美味しいで。ねえちゃん、もしまずかったら、ここに電話し。」とおっちゃんの電話番号まで教えてくれた。
すぐ食べるのと、スタッフと一緒に食べる分と、冷凍分と３個も購入

他にも、チヂミやらキンパやら。
デパートと買うのと違って、韓国で食べたのと同じ美味しさ。

これは、韓国のお餅。食べるのははじめて。スタッフと一緒に食べたけど、とっても美味しい。特に右のよもぎのが、もっちもち。しかも、たねやの小さいよもぎ餅１個より安い。
また、食べたい。
自宅から車で15分ぐらい。
キムチがなくなったら、また買いに行こっと。

色々美味しいもんばかり食べてるので、
最近体重は増え気味（私は真面目に毎日体重計測している）。
そして、今日は加圧でのインボディの計測日。
朝の体重も増えたまま。
まっ、またダイエットしたらいいかと計測。
だけど、インストラクターの方は大喜びしている。
体重は増えたけど、脂肪は減少し筋肉量が増えたとのこと。
フィットネススコアや基礎代謝もup。
今まで、食事制限すると体重は減るが、脂肪が増えたりしてなかなかうまくいかなかった。
やっぱりちゃんと食べて、しっかり運動するのが一番。
加圧も過酷だけど、トレーニングのあとの達成感がたまらなくて、やみつきになっている。
1年前ダンベル1kgも重くて辛かったけど、今は3kgでも平気。
そして、今日も両腕に点状出血斑がいっぱい。
ますます、つよいさかざきになっていく。