月火と、お盆前にお休み前なのでと来院される方が多かった。
しかし、当院は、お盆はお休みでなく普通に診療している。
｢お盆もやってはるんですね。｣と感心されたりするのだけど、他の日にしっかり夏休みを頂いているのでご心配なく。

真夏の外来、別に何かが流行っているわけでもない。
皆さん、夏休みをエンジョイしいるはず。
そんな中、マイコプラズマ感染症、ＲＳウイルス感染症などで、咳がひどくなっているお子さん、
台風の影響か喘息が悪化しているお子さん達。
とびひは真夏の外来ではいつも多いのだけど、久しぶりに４Ｓのお子さんがいた。
また、夏休みを利用して食物負荷試験などもした。

あと、この時期は帰省で大阪に来ている方が受診されるので、関東や九州など住所のバラエティに富んでいる。
パパがお盆休みなので、家族揃って来院される場合も普段より多い。

そして、午後は、久しぶりにマスターストレッチ。
当初はとても痛くて辛かったが、最近はだいぶ慣れてきて痛みはましになっていた。
それを知ってか、今日は片足だけ器具をつけてトレーニング。
これが想像を絶するほどきつかった。
片足立ちなので軸足に全体重がかかる。
再び足底筋がもがれる痛み。
それプラス、ふくらはぎの筋肉も引き裂かれそうに痛い。
加圧トレーニングでの、つま先立ち負荷20回3セットよりずっときつい。
久々の拷問。
何度も、｢先生、もうできません。｣と言いそうになった。
がっ、最後まで頑張った。
私は何て偉いのだろう。
自分を褒めてあげたくなった。

その後のダンスレッスン。
スタジオレッスン中はクーラーなし。
私は、普段から汗をあまりかかないのだが、今日はレッスン着がしぼれるほど汗をかいてしまった。
だけど、終わった後は心地よい筋肉痛と疲労感。
私は、まだまだ頑張れる。
しかし、明日起き上がれるだろうか？

まだ、暑いのにインフルエンザワクチンのお話し。
今シーズンは、従来の国産のインフルエンザワクチンに加えて、お鼻に噴霧する生ワクチン、｢フルミスト｣を導入することにした。
従来の注射のワクチンは主に重症化予防を目的に接種しているので、どうしても罹患することがある。このフルミストはインフルエンザに罹らないのを目的に接種するワクチン。

詳細は以下のとおり。

タラソプールはブセナ岬で汲み上げられた海水を用いた多機能プール。
温められた海水（33℃・36℃）の心地よさと、水流ゾーンやジェットバス機能による身体機能の活性化やリラクゼーションを楽しめるとのこと。

上からみるとこんな感じ。
タラソ施設内はお写真禁止。
しかもお化粧も禁止。何とノーメイク。
昼間は日焼け止めの厚塗りが必要。
とにかくすごい水流。それに逆らって歩くので運動量もすごい。さらにジェットやジャグジーで肩や腰、足をほぐしてくれる。そばに、サウナもある。

３０分〜４０分の利用がベストなのに、初日はパパと2時間ぐらいここで遊んでしまった。
あと、水流が強いので、ビキニは禁止。私は上にラッシュガードをはおったのだが、とにかく大変。日焼け止めで真っ白になった顔で、｢パンツ脱げる−｣と騒ぐ私を、パパは不思議そうに見てた。

プールのあとはタラソカフェでゆっくり過ごせる。ダイエット、美肌など数種類のハーブティが用意されてる。
運動後のチョコくるみが何ともいえず美味しい。

3日目には、アーユルヴェーダでトリートメント。
その前に、簡単な問診票で体質診断をしてもらった。
私はヴァータ（風）体質らしい。
とにかくゆっくりすることが苦手なので、リラックスできないとのこと。当たってるやん。
何もしない時間をつくって、運動のしすぎは避ける。
水分を沢山補給するなどアドバイスしてもらった。わかってるねんけど、これが中々できない。

海のみえるジムもあった。
バランスボールやストレッチポールも置いてある。
海をみながら一緒にトレーニング。

タラソプールがこんなに楽しいなんて。
大阪にあったらいいのに．．．．。

沖縄にしようか石垣島のクラブメッドにしようか悩んでたとき、この写真を見つけた。

ブセナリゾート。ここに行きたい。
本館のブセナテラスと迷ったけれど、テラスクラブのほうは13才以上しか宿泊できない大人の隠れ家的リゾート。
それとタラソ施設に惹かれこちらに決定。

全ての客室がクラブフロアグレード。

バスから海が見える。この開放感が素敵。
ちなみにトイレに鍵もない。お部屋のキーはイルカさん。

ベランダからの景色
テーブルやデイベッドがあり、ここで寝そべって海をみていると時間を忘れてしまう。

海につながるインフィニティプール。右側はブセナテラスのプール

ブセナの海には海中展望塔がある。
白い矢印のところ。ながーい橋を渡っていく。

ちょうどここを渡っているとき強風が．．．．。パパが飛ばされてしまわないか心配してしまった。

それにしても素敵なホテルだった。
他の方にもほとんど会わない。泊まっている人より、ホテルの人の方が多い？？