多汗症で悩まれている方が多い。

全身性多汗症は全身に汗をかく。
局所性多汗症は、手のひらや足の裏、脇、顔などの体の一部に汗をかく。
原因はさまざま。
肥満やバセドー病、薬剤性、ストレスなどがあるが原因不明のものも多い。

西洋薬では、手掌多汗はアポハイドローション
脇汗がひどい場合は、ラピフォートワイプなど保険適応のものがある。

漢方薬も多汗症に処方されることも多い。
黄耆という生薬がポイント。
有名なのは、98黄耆建中湯や�S防己黄耆湯。
どちらも虚弱タイプで
�S防己黄耆湯は、水太りタイプで冷えがある。
　色白でぽちゃぽちゃしている。
98黄耆建中湯は、胃腸が弱くかぜをひきやすく皮膚がよわい。
㊶補中益気湯にも黄耆がふくまれる。疲れやすく汗がダラダラと
出てしまう場合。

他にも自律神経調節がうまくいなかったり、ストレスで汗をかく。
その場合は柴胡という生薬がはいった処方がよい。
㉔加味逍遙散：ほてりがあって、不定愁訴が多いタイプ。また更年期障害にもOK
�K柴胡加竜骨牡蠣湯：交感神経過緊張で神経過敏　不安とイライラ。
㉟四逆散：ストレスを内に秘めて、色々な精神症状が出る、胃痛や腹痛が強い場合。

後は、喉が渇いて、身体がほてっている時は㉞白虎加人参湯もよいかも。

さらに、自律神経の乱れをよくするには、食べて、寝て、出して、動くことが大切。
食事、睡眠、便秘の改善、運動が基本。

先週金曜日夜に、漢方ｊｐにて第8回日本小児漢方懇話会フォーラムの宣伝。

森蘭子先生と今回の思春期シンポジウムのシンポジストの先生、
東邦大学医療センター大森病院 東洋医学科の千葉 浩輝 先生、
きりんカームクリニック 院長の尾崎 裕彦 先生、
鶴岡市立荘内病院小児外科、鶴岡市病院事業管理者の 八木 実 先生も参加してくださった。

https://www.youtube.com/live/C9vfrrSwmkE

ライブ配信の内容はこちらから。

宣伝はもちろん、ライブの中で、漢方薬の深い話。
とても勉強になった。

今回は思春期がテーマ。
現地以外にもライブ配信、オンデマンド配信もある。
ぜひ多くの先生方のご参加をお待ちしています！

参加登録はこちらから
http://www.konwa-kids.com/forum/

土曜日午後からは第36回日本小児科医会総会フォーラムに参加。

テーマは、「biopsychosocial（BPS） well-beinng〜こどもまんなかをめざして〜」
BPS well-beinngは身体も心も、とりまく環境も良好で満たされている状態。
講演の中で、「病気を診る」のは、もちろん。
「健康なお子さんを診る」のが大切で、「健診」の重要性を指摘されていた。これまでの健診だけでなく、これからは5歳児健診、学童検診、思春期健診も必要。

BPS well-beinngで、健康なお子さんを診るというえば未病を防ぐ。心も身体も元気にする漢方がいいのではと思ったが、
漢方のセッションはゼロ。

主人は朝から参加で午後から合流。
2人で学会に参加というのは、久しぶり。

今日は雨の予報だったけど、曇り。
さっそくポートアイランドラン。

久しぶりに10ｋｍ。
ちょっと曇っていたが、海と緑。
遠くに神戸空港。

大きな建物がたくさん。
その中に兵庫県立こども病院。

ホテルに戻るころには晴れ。
30階からの眺め。

空と山と海をずっと見ていたい。