8月、とにかく暑さ本番。
外気温が40度近くなっている。
今日は、群馬で41.8℃を記録したらしい。

朝6時30分ごろでもすでに暑かったりする。
昼間に歩くと、日差しにくらくらする。
日傘は絶対かかせない。

ほんとに危険な暑さなので、熱中症対策は十分に。

�@定期的な水分補給
　　喉が渇いていなくても、30分〜1時間おきに
�A適度な塩分補給　
　　炎天下での運動では、身体から塩分もたくさん失われる。
　　その場合は、水だけでなく経口補水液を
�B長時間の炎天下での活動をさける
�C日陰や帽子の利用
�D涼しい服装
�Eしっかり休息をとって
　　外遊びや運動中はこまめに日陰で休息を
�F体調管理　睡眠不足や栄養不足は要注意
　　とくに睡眠不足や朝食ぬきで外出するのは要注意！

あと小さい赤ちゃんのいるママから、時々質問されるのは、
「クーラーは何度ぐらいに設定したらよいでしょうか」
だいたい、25−28度と言われているが、クーラーの種類によっては、低すぎたり高すぎたりすることもある。

汗をかいていないか、冷えすぎてないか赤ちゃんのことを
こまめに見てあげることが一番大切。

さらに外出の際は、抱っこひもの中とか、ベビーカーの中は、さらに高温になりやすいので、要注意。
この暑さはいつまで続くのかわからないが、上手にこの夏を乗り切りたい。

お庭のお花や草木も暑さにめげずに頑張っている。

いったん、熱のお子さんが増えたが、また減った。
学校がお休みになると、感染症は減少傾向。

そんななか、新型コロナがすこしだけ増えている。

大阪市の感染症情報でも、新型コロナだけ上昇傾向。
「NB.1.8.1株」や「XFG株」が主流株とのこと。

しかし症状は、のどの痛み、発熱など、他のかぜのウイルスとあまりかわらない。
熱がでても、翌日には解熱していることが多いので、病院に受診しない場合も多い。

お父さんが熱がでたけど、すぐに軽快。
その後、お子さんが発熱し来院され、新型コロナだった。

ある保育園では、新型コロナとヘルパンギーナが流行していた。
どちらものどの痛みがでるが、ヘルパンギーナはのどに水疱ができる。ちなみに溶連菌は、のどがものすごく赤くなる。
どちらもなく、検査をしたら新型コロナ陽性だった。

他には、とびひ、あせも、虫刺されなどの皮膚トラブル。

特に、夏はとびひは広範囲になってしまう。
早めに対処することが必要。

部位が1か所だけなら、抗菌薬の塗り薬だけで治癒する場合も多いが、広範囲になると内服の抗菌薬も必要になってくる。
また、皮膚が弱いお子さんは何度も繰り返してしまう。

実はとびひにも、有効な漢方薬がある。
122排膿散乃湯。
とってもよく効いて、しかも治りが早い。

ほんとに、優秀な薬だが、実はかなり飲みにくい。
そこが残念。
錠剤が飲める場合は、代わりに�E十味敗毒湯の錠剤という手もあるが、ひどくなるのは小さいお子さんが多い。

にちんとう。

二陳湯の「陳」は、古いものを意味する。
古いほど良品とされる生薬の陳皮と半夏が２種類配合されている。

陳皮と半夏は
四君子湯＋陳皮・半夏で⇒六君子湯。
抑肝散＋陳皮・半夏で⇒抑肝散加陳皮半夏
のように、一緒に加味されることが多い相性がよい組み合わせ。

二陳湯は、
体に停滞している余分な水、痰飲（痰湿）を除去する漢方薬。
胃の中に余分な水があると、悪心嘔吐の症状があり、それを治す。また呼吸器の余分な水も除去するので去痰剤として咳にも有効。
例えば五虎湯と組み合わせて、五虎二陳湯としてよく処方される。

簡単にいうと、じめじめしている、胃腸や呼吸器をすっきりさせる薬。

実際に、二陳湯は単独で使うことよりも、他の漢方薬と一緒に使われたりすることが多い。

二陳湯の５種類の生薬がまるまる含まれている漢方薬は、
六君子湯・参蘇飲・二朮湯・五積散・竹筎温胆湯・釣藤散。